Дневник моего похудения на питьевой диете. Кто со мной?
Обнаружив на боках, бедрах и животе некрасивые складки или лишние жировые отложения каждая женщина, да и мужчина, задумывается, как справиться с подобной проблемой. Многие предпочитают перейти на здоровое питание и заняться регулярными тренировками, но для этого нужно время и желание. К тому же результат может оказаться отдаленным, в особенности если все зашло слишком далеко. Чтобы быстро привести в форму свое тело, не соблюдая жестких ограничений и не изматывая себя нечеловеческими нагрузками, можно воспользоваться диетой «Лесенка», меню на 5 дней которой, мы предоставим в нашей статье. Этот стиль питания принадлежит к эффективным экспресс-методам похудения.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях.
Сегодня отсидела первый день питьевой. За весь день было выпито: две бутылочки йогурта, чай чёрный и капучино все без сахара , воды около 2л. Набрала за год лишнего в связи с переездом в другую страну, налегала на местную пищу Прошлым летом вес колебался Цель сейчас скинуть лишний десяток.
